Olá crianças, sou o disfarçado Cody, o mascote tartaruga SunSmart da Waikato/Bay of Plenty Cancer Society.
Dicas SunSmart
Cody disfarçado, a tartaruga SunSmart mais legal, está aqui para mantê-lo seguro ao sol e lembrá-lo de Escorregar, Slop, Slap e Wrap neste verão.
Escorregar …
vista uma camisa e vá para alguma sombra entre 10h e 16h, quando os raios ultravioleta do sol estão mais fortes.
Desleixo…
passe um pouco de protetor solar antes de sair de casa. O melhor tipo é chamado de protetor solar de amplo espectro FPS30 +. Limpe-o bem pelo menos 15 minutos antes de sair e reaplique quando sair para garantir que cobriu toda a pele completamente. Se você for nadar ou correr e ficar suado, coloque protetor solar novamente a cada duas horas.
Tapa…
em um chapéu. Os melhores chapéus para usar são os chapéus de abas largas ou os bucket hats . Os bonés não protegem o sol, pois não protegem a nuca e as orelhas, mas se isso é tudo que você tem, certifique-se de colocá-los.
e
Enrolar …
em um par de óculos de sol. Escolha óculos de sol envolventes e justos.
Lembre-se, você pode se queimar em um dia nublado ou na água. São os raios do sol que queimam a sua pele, não o calor, por isso, mesmo quando está frio ou nublado, você ainda pode sofrer queimaduras de sol. O reflexo da água pode tornar os raios de sol ainda mais fortes, por isso certifique-se sempre de escorregar, bater, dar um tapa e enrolar as crianças!
Baixe a planilha abaixo para apresentar Underwater Cody ao seu filho em idade pré-escolar e ajudá-lo a se preparar para sair com segurança!
Fonte: Undercover Cody™ é uma iniciativa da Waikato/Bay of Plenty Division Cancer Society of NZ Inc. http://www.undercovercody.co.nz/
