Hola niños, soy Undercover Cody, la mascota tortuga SunSmart de Waikato/Bay of Plenty Cancer Society.
Consejos SunSmart
Undercover Cody, la tortuga SunSmart más genial, está aquí para mantenerte seguro bajo el sol y recordarte que debes deslizarte, deslizarte, abofetearte y envolverte este verano.
Deslizar …
ponerse una camisa y ponerse a la sombra entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando los rayos ultravioleta del sol son más fuertes.
pendiente…
Aplique un poco de protector solar antes de salir al aire libre. El mejor tipo se llama protector solar de amplio espectro SPF30+. Límpielo con un paño grueso al menos 15 minutos antes de salir y luego vuelva a aplicarlo cuando salga para asegurarse de haber cubierto toda la piel por completo. Si vas a nadar o corres y sudas, asegúrate de volver a ponerte protector solar cada dos horas.
Bofetada …
en un sombrero. Los mejores sombreros para usar son los sombreros de ala ancha o los sombreros de pescador . Las gorras no son resistentes al sol ya que no protegen la parte posterior del cuello ni las orejas, pero si eso es todo lo que tienes, asegúrate de ponértelas.
y
Envoltura …
en un par de gafas de sol. Elija gafas de sol envolventes y ajustadas.
Recuerde, puede quemarse con el sol en un día nublado o en el agua. Son los rayos del sol los que queman la piel, no el calor, por lo que incluso cuando hace frío o está nublado, aún puedes quemarte. El reflejo del agua puede hacer que los rayos del sol sean aún más fuertes, así que asegúrese siempre de deslizarse, deslizarse, abofetear y envolver a los niños.
Descargue la hoja de trabajo a continuación para presentarle a su niño en edad preescolar Underwater Cody y ayudarlo a prepararse para salir afuera de manera segura.
Fuente: Undercover Cody™ es una iniciativa de Waikato/Bay of Plenty Division Cancer Society of NZ Inc. http://www.undercovercody.co.nz/
