El clima de verano ya está aquí y es posible que haya más oportunidades para que usted y su familia pasen más tiempo.
La pérdida de audición inducida por ruido puede ser causada por sonidos fuertes repentinos, como el disparo de un arma, o por una exposición prolongada a cualquier ruido fuerte superior a 85 dB, como el de una banda ruidosa (dB significa decibel, que es una unidad de medida para el nivel de intensidad del sonido).
Una lista de niveles de ruido comunes
- 60 dB: conversaciones normales o lavavajillas
- 80 dB: despertadores
- 90dB—
Secadoras de cabello , licuadoras y cortadoras de césped - 100 dB: reproductores de MP3 a todo volumen
- 110 dB: conciertos (cualquier género musical), carreras de coches y eventos deportivos
- 120 dB: aviones a reacción a
llevar apagado - 130 dB: sirenas de ambulancias y bomberos
- 140 dB: disparos, fuegos artificiales y equipos de música personalizados a todo volumen
(Fuente: Academia Estadounidense de Audiología)
Inducido por ruido La pérdida de audición es permanente.
El ruido daña la parte sensorial de nuestro oído interno. Este componente sensorial es necesario para ayudar a enviar señales de sonido al nervio auditivo y, en última instancia, al cerebro.
Aquí hay una lista de consejos para ayudar a proteger su audición:
1. Limite la exposición al ruido.
Sea consciente del tiempo que pasa rodeado de ruidos fuertes.
2. Aléjese de la fuente de ruido.
3. Utilice protección auditiva.
Considere la posibilidad de utilizar protección auditiva supraaural , que puede conseguir en el tamaño de su hijo. ¡Banz incluso fabrica auriculares solo para bebés para proteger su audición!
4. Bájalo.
La mayoría de los controles de volumen se pueden subir mucho más alto que lo que se considera un nivel de escucha seguro. Utilice la regla del 50% por ciento. Configure el volumen de modo que solo llegue hasta la mitad de una rueda de volumen. Para los pequeños y adolescentes, es posible que desee utilizar un marcador para indicarles el punto medio. Esto es importante para una mejor concientización y para reducir una exposición significativa.
Banz seguro
Las personas de todas las edades deben tomar precauciones frente a ruidos fuertes, incluidos los niños.
Ayude a crear conciencia y educar a sus hijos sobre los niveles de escucha seguros porque comenzar prácticas seguras a una edad temprana los pondrá en el camino hacia
Los siguientes programas nacionales tienen como objetivo crear conciencia sobre
Para obtener información adicional sobre
- https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-ceived-hearing-loss
- http://hearinghealthfoundation.org/what-is-nihl
Adaptado de: Julie Stefanski , Au.D., F-AAA, es audióloga del Centro Médico de la Universidad de Vermont.
