Seguridad auditiva para niños: sonidos cotidianos que los padres deben observar
Seguridad auditiva para niños:
sonidos cotidianos que los padres deben observar.
El ruido fuerte no se limita a conciertos y fuegos artificiales. Los niños pueden estar expuestos a sonidos fuertes a través de auriculares, tabletas, televisores, juguetes, electrodomésticos, eventos escolares, deportes, transporte y la vida familiar diaria. Esta guía ayuda a los padres a identificar riesgos, adoptar hábitos más seguros y saber cuándo usar protección auditiva del tamaño de un niño.
dBA es nuestro número de planificación de seguridad infantil.
Para bebés y niños, BANZ® recomienda tratar 75 dBA como el punto para comenzar a prestar más atención al volumen, la distancia y la duración. Muchas referencias para adultos o lugares de trabajo usan 85 dBA, pero las familias deben adoptar un enfoque más conservador con los oídos jóvenes.
Los niños no siempre saben cuándo el sonido es demasiado fuerte.
Es posible que los niños no reconozcan la tensión auditiva, que no puedan explicarla o que no muestren síntomas de inmediato. Desarrollar hábitos auditivos saludables temprano ayuda a proteger la audición durante la infancia y más allá.
El daño auditivo puede ser gradual
Los problemas auditivos relacionados con el ruido pueden no ser obvios al principio. La exposición ruidosa repetida puede acumularse con el tiempo.
- Enseñar a los niños a identificar lugares ruidosos
- Tomar descansos del ruido de fondo
- Mantener la protección auditiva cerca
Los dispositivos pueden ser parte del riesgo
Los auriculares, las tabletas, los juegos, la televisión y la música pueden volverse ruidosos rápidamente, especialmente cuando los niños los usan con frecuencia.
- Establecer límites de volumen
- Usar la configuración de seguridad del dispositivo
- Establecer pausas para escuchar en silencio
Los eventos pueden aumentar el sonido rápidamente
Los fuegos artificiales, conciertos, deportes, deportes de motor, desfiles y películas pueden exponer a los niños a sonidos más fuertes de lo esperado.
- Sentarse más lejos de los altavoces
- Traer orejeras del tamaño de un niño
- Marcharse antes de que el sonido se vuelva doloroso
Fuentes de ruido comunes que los padres deben notar.
No todo sonido fuerte es peligroso, y no todos los niños reaccionan de la misma manera. El objetivo es tomar conciencia de la exposición al ruido repetida, prolongada o intensa y realizar pequeños cambios cuando sea posible.
Haz que tu hogar sea más cómodo para los oídos pequeños.
No necesitas un hogar silencioso. Concéntrate en hábitos predecibles que reduzcan el ruido innecesario y brinden descansos a los niños.
- Establecer reglas de volumen familiar para la televisión, la música, los juegos y las tabletas.
- Usar límites de volumen de auriculares cuando estén disponibles.
- Elegir juguetes con controles de volumen o configuraciones de sonido más silenciosas.
- Evitar usar electrodomésticos ruidosos cerca de la hora de acostarse cuando sea posible.
- Crear una zona tranquila para leer, descansar y desestresarse.
- Tener protección auditiva disponible para tareas o eventos ruidosos.
Comprobaciones rápidas para auriculares y pantallas.
El sonido de los dispositivos puede volverse "normal" para los niños incluso cuando es demasiado fuerte. Algunas configuraciones y rutinas pueden ayudar.
- Verificar el volumen antes de entregar los auriculares.
- Usar los límites de volumen integrados del teléfono o la tableta.
- Observar si los niños suben el volumen de los dispositivos repetidamente.
- Establecer descansos silenciosos en sesiones largas de juegos o videos.
- Modelar la escucha segura como una regla familiar, no como una regla solo para niños.
Señales de que su hijo puede estar luchando con el sonido o la audición.
Los niños no siempre dicen "tengo problemas para oír". Observe los patrones y solicite una revisión auditiva profesional si está preocupado.
Pedir a las personas que repitan lo que dijeron
Los frecuentes "¿qué?" o "¿eh?" pueden ser una señal a observar, especialmente si es nuevo o está aumentando.
Subir el volumen de los dispositivos más de lo habitual
Observe si su hijo sube constantemente el volumen de tabletas, auriculares, televisión o música.
Quejas de audición amortiguada
El sonido amortiguado después de eventos ruidosos puede ser temporal, pero aun así debe tomarse en serio si ocurre.
Zumbido o timbre
Los sonidos de timbre, zumbido o rugido en el oído pueden estar asociados con problemas de audición y deben ser discutidos con un profesional.
Problemas de habla, concentración o escucha
La dificultad para escuchar, concentrarse, seguir instrucciones o los cambios en el habla pueden tener muchas causas, pero la audición debe ser considerada.
Cubrirse los oídos o evitar lugares ruidosos
La incomodidad con el sonido, la sensibilidad o el miedo a ciertos sonidos también pueden afectar la participación y las rutinas diarias.
En eventos ruidosos
Lleve protección auditiva para fuegos artificiales, conciertos, deportes, espectáculos aéreos, deportes de motor, desfiles y eventos escolares.
- Colóquese la protección antes del momento más ruidoso
- Siéntese más lejos de los altavoces o motores
- Tome descansos silenciosos cuando sea necesario
Para bebés
Tenga cuidado con los eventos ruidosos y el sonido de fondo constante. Si usa ruido blanco, mantenga la fuente lejos de la cabeza del bebé y úsela con precaución.
- Coloque las máquinas de sonido a distancia
- Use el volumen más bajo útil
- Elija entornos de sueño silenciosos cuando sea posible
Cuándo llamar a un proveedor
Si nota problemas de audición, zumbidos, dolor, cambios en el habla, sensibilidad al sonido o cambios de comportamiento, consulte a su pediatra o audiólogo.
- Tome notas de lo que observa
- Comparta el historial de exposición a ruidos fuertes
- Pregunte si una revisión auditiva es apropiada
Las orejeras del tamaño de un niño pueden ayudar a proteger los oídos pequeños.
Los primeros pasos son sencillos: bajar el volumen, alejarse del sonido fuerte y tomar descansos. Cuando no se puede evitar el ruido fuerte, la protección auditiva correctamente ajustada puede ayudar a reducir la exposición.
Las orejeras BANZ® Hear No Blare® están diseñadas para bebés y niños, con suaves copas acolchadas, ajustes regulables y protección confiable para momentos familiares ruidosos.
Recursos útiles para la seguridad auditiva de los niños.
Utilice esta lista para padres, cuidadores, consultorios pediátricos, escuelas, lugares y programas comunitarios.
Proteja la audición de su hijo
Orientación pública sobre cómo evitar sonidos fuertes, alejarse del ruido, usar protectores auditivos y comprender el NRR.
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Una descripción general de estilo pediátrico de los sonidos fuertes cotidianos, las señales de advertencia, las zonas tranquilas, el volumen del dispositivo y la protección en eventos.
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Descargas imprimibles sobre seguridad auditiva, guías familiares, herramientas para el aula y recursos confiables de educación pública.
Abrir recursoManejo de la sensibilidad al ruido en niños
Una guía de apoyo para padres de niños que se cubren los oídos, evitan lugares ruidosos o luchan con la incomodidad del sonido.
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Una guía de planificación sensorialmente amigable para excursiones, eventos escolares, iglesia, deportes, conciertos, viajes y programas públicos.
Abrir recursoExplicación de las clasificaciones de protección auditiva
Obtenga más información sobre las clasificaciones de protección auditiva BANZ®, el lenguaje de las pruebas y lo que significa el NRR para las familias.
Abrir recursoPreguntas frecuentes sobre seguridad auditiva para padres.
¿Mi hijo necesita protección auditiva para cada sonido fuerte?
No todos los sonidos requieren protección auditiva. Piense en el volumen, la distancia, la duración y cómo responde su hijo. Para eventos ruidosos como fuegos artificiales, conciertos, deportes, espectáculos aéreos y deportes de motor, es inteligente llevar protección auditiva del tamaño de un niño.
¿Cuál es el volumen de auriculares más seguro para los niños?
Una regla familiar simple es mantener el volumen lo suficientemente bajo como para que los niños aún puedan escucharlo cuando les habla cerca. Use los límites de volumen del dispositivo cuando estén disponibles y establezca descansos en las sesiones de escucha más largas.
¿Los juguetes ruidosos pueden afectar la audición?
Algunos juguetes pueden ser sorprendentemente ruidosos, especialmente cuando se sostienen cerca del oído de un niño. Busque juguetes con controles de volumen, elija configuraciones más silenciosas y evite los juguetes que animen a los niños a colocar los altavoces cerca de sus oídos.
¿Debería preocuparme si mi hijo dice que le zumban los oídos?
El zumbido o pitido después de un sonido fuerte debe tomarse en serio. Si ocurre, evite una mayor exposición al ruido y considere comunicarse con su pediatra o un audiólogo para obtener orientación.
¿Son mejores las orejeras que los tapones para los oídos para los niños pequeños?
Para muchos bebés, niños pequeños y niños pequeños, las orejeras son más fáciles porque se colocan sobre los oídos en lugar de necesitar ser insertadas en el canal auditivo. El ajuste sigue siendo importante: compruebe que las gafas, los sombreros, el cabello o las diademas no rompan el sellado.
Los oídos pequeños merecen seguridad auditiva diaria.
Los hábitos de escucha seguros, los descansos silenciosos, los límites de volumen de los dispositivos y la protección auditiva del tamaño de un niño pueden ayudar a las familias a reducir la exposición al ruido evitable.
Nota importante: Esta página es para educación general y apoyo familiar. No es un consejo médico, diagnóstico o un sustituto de la orientación de un profesional de la salud calificado o audiólogo. Si le preocupa la audición de su hijo, el dolor de oído, el zumbido, el desarrollo del habla, el procesamiento sensorial, los cambios de comportamiento o la tolerancia al sonido, comuníquese con un profesional calificado.
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