Recursos Gratuitos sobre Seguridad Auditiva para Niños
Proteja los oídos de los pequeños antes de que el ruido sea demasiado fuerte.
Los sonidos fuertes son parte de la infancia: fuegos artificiales, conciertos, deportes, desfiles, concentraciones, días de viaje, teatros, aulas y aventuras familiares cotidianas. Este centro de recursos gratuitos reúne materiales fiables de seguridad auditiva pública de NIH/NIDCD, educación infantil de Ear Peace Foundation y HearO Saves the Day!, además de una guía sencilla de BANZ® para ayudar a bebés y niños a desarrollar hábitos auditivos más seguros desde pequeños.
Los recursos de salud auditiva pública suelen señalar que los sonidos iguales o superiores a 85 dBA pueden aumentar el riesgo de pérdida auditiva inducida por el ruido, especialmente cuando la exposición es repetida o dura demasiado.
👶 Específicamente para bebés
Los umbrales seguros para bebés son más bajos que el estándar general para adultos, y por debajo del nivel de ruido de un restaurante típico.
La pérdida auditiva inducida por el ruido suele ser prevenible.
Los niños no siempre pueden reconocer cuándo un sonido es demasiado fuerte, alejarse de él o pedir ayuda. Enseñar hábitos sencillos de seguridad auditiva desde pequeños puede ayudar a las familias a hacer que los momentos ruidosos sean más seguros y cómodos.
Bajar el volumen
Baje los auriculares, tabletas, televisores, juguetes y otros dispositivos siempre que sea posible. Los pequeños hábitos pueden ayudar a proteger la audición con el tiempo.
Alejarse del ruido
La distancia importa. Sentarse más lejos de altavoces, sirenas, motores o fuegos artificiales puede ayudar a reducir la exposición al sonido.
Usar protección auditiva
Cuando el volumen no se puede bajar y la distancia no es suficiente, la protección auditiva ajustada correctamente puede ayudar a reducir el sonido fuerte.
Los bebés tienen un umbral de sonido seguro más bajo que los adultos, y es más bajo de lo que podrías pensar.
El volumen seguro para los bebés es de 75 dB durante 8 horas y 80 dB durante 24 horas. Un restaurante ruidoso puede alcanzar los 85 dB. Una cortadora de césped funciona alrededor de los 90 dB. Un concierto puede llegar a los 110 dB. Todos están por encima del umbral seguro para la exposición prolongada de los bebés, por eso la protección auditiva es importante para los bebés en eventos cotidianos, no solo en los extremos.
Descargue materiales imprimibles sobre seguridad auditiva.
Estos recursos gratuitos incluyen materiales de educación pública del NIH/NIDCD, recursos para el aula de la Ear Peace Foundation y la colaboración con el libro HearO Saves the Day! Son útiles para familias, escuelas, consultorios pediátricos, lugares de eventos, guarderías, campamentos, profesores de música y eventos comunitarios.
¿Qué tan fuerte es demasiado fuerte?
Una descripción general para toda la familia que explica cómo se mide el sonido, cuándo el ruido puede ser perjudicial y cómo ayudar a los niños a aprender hábitos auditivos saludables.
Abrir PDF¿Qué tan fuerte es demasiado fuerte? Marcador
Una referencia rápida imprimible que muestra los niveles de sonido cotidianos, incluyendo fuegos artificiales, eventos deportivos, conciertos, cortadoras de césped, cines, conversaciones y susurros.
Abrir marcador¿Qué tan fuerte es demasiado fuerte? Cartel
Un cartel visual para aulas, salas de espera, lugares de eventos, centros comunitarios, eventos de salud auditiva y mesas de recursos familiares.
Abrir cartelPérdida auditiva inducida por ruido
Una hoja informativa más detallada que explica qué es la pérdida auditiva inducida por ruido, qué la causa y por qué la prevención es importante a cualquier edad.
Abrir hoja informativaKit de herramientas para docentes para prevenir la PAIR
Recursos listos para el aula del NIDCD para enseñar a los estudiantes sobre el sonido, la audición, el ruido fuerte y la prevención a través de actividades prácticas.
Abrir kit de herramientasProteja la audición de su hijo
Guía del NIDCD para padres y cuidadores sobre cómo elegir y usar protectores auditivos, incluyendo tapones para los oídos, orejeras y hábitos de seguridad cotidianos.
Leer guíaLecciones de la Fundación Ear Peace
Recursos gratuitos de educación sobre seguridad auditiva para maestros, padres, bibliotecarios, consultorios pediátricos y programas comunitarios que introducen hábitos de escucha saludables.
Abrir lecciones¡HearO Salva el Día!
Una historia de salud auditiva para niños de la Fundación Ear Peace que ayuda a los niños a aprender cómo funciona la audición y cómo protegerla del sonido fuerte.
Conoce a HearOConsejo: Combine el marcador del NIH/NIDCD con las lecciones para el aula de la Ear Peace Foundation o el libro de HearO para obtener una mesa de recursos completa para la familia, el aula o el lugar.
Convierta la seguridad auditiva en una historia que los niños puedan entender.
BANZ® se enorgullece de apoyar la educación sobre salud auditiva junto con Ear Peace Foundation y ¡HearO Salva el Día!, un libro infantil creado para ayudar a las familias y educadores a introducir hábitos de escucha seguros desde el principio.
HearO les da a los niños un héroe amigable, un lenguaje sencillo y formas memorables de entender por qué el sonido fuerte importa, haciendo de esta página más que una lista de enlaces. Se convierte en un punto de partida para conversaciones en casa, en las aulas y en eventos familiares ruidosos.
- Use HearO antes de conciertos, fuegos artificiales, asambleas escolares y eventos deportivos.
- Comparta los recursos de la Fundación Ear Peace con maestros, bibliotecarios, consultorios pediátricos y lugares de eventos.
- Combine la historia con los protectores auditivos BANZ® para que los niños puedan conectar la lección con la protección auditiva de la vida real.
¡HearO Salva el Día! ayuda a los niños a aprender cuatro formas sencillas de proteger su audición.
Escrito por Adele Sandberg y Sherilyn M. Adler, Ph.D. de la Fundación Ear Peace, el libro utiliza una narración imaginativa para ayudar a los niños pequeños a aprender sobre la audición, el sonido fuerte y cómo mantener sus oídos seguros.
El ruido diario de los niños puede acumularse.
Algunos momentos ruidosos son obvios. Otros son parte de la vida familiar normal. Una buena regla general: si necesita levantar la voz para que lo escuchen a un brazo de distancia, el ruido puede ser lo suficientemente fuerte como para tomarlo en serio.
- Fuegos artificiales y desfiles
- Conciertos, festivales y eventos teatrales
- Eventos deportivos y concentraciones
- Espectáculos aéreos, carreras y deportes de motor
- Cines y salas de juegos
- Aeropuertos, aviones y transporte público
- Cafeterías escolares, asambleas y gimnasios
- Equipo de jardinería, secadores de manos, sirenas y herramientas domésticas
Antes de eventos ruidosos, prepare un kit sencillo de seguridad sonora.
Un poco de preparación puede hacer que las experiencias familiares ruidosas sean más fáciles, especialmente para bebés, niños pequeños, niños con sensibilidades sensoriales y niños que aún están aprendiendo a explicar las molestias.
- Empaque protección auditiva ajustada correctamente para cada niño.
- Elija asientos más alejados de altavoces, fuegos artificiales, motores o sirenas cuando sea posible.
- Tome descansos tranquilos antes de que los niños se sientan abrumados.
- Observe si hay signos de incomodidad, como cubrirse los oídos, llorar, irritabilidad o retraimiento.
- Modele la escucha segura usando protección auditiva usted mismo cuando sea necesario.
Para bebés y niños pequeños, la protección auditiva sobre las orejas suele ser el punto de partida más fácil.
Los tapones para los oídos deben ajustarse correctamente dentro del canal auditivo, lo que puede ser difícil para los niños pequeños. Las orejeras protectoras se colocan sobre la oreja en su lugar, lo que las hace más fáciles de colocar, verificar y usar de manera consistente para muchos cuidadores durante eventos ruidosos.
Las orejeras BANZ® Hear No Blare® están diseñadas para bebés y niños, con suaves copas acolchadas, ajustes regulables, materiales ligeros y protección auditiva fiable para momentos familiares ruidosos.
Facilite el intercambio de la seguridad auditiva.
Utilice estos recursos para lecciones en el aula, kits sensoriales, eventos comunitarios, paquetes de bienvenida familiar, consultorios pediátricos, programas de música y planificación de eventos ruidosos. Para los niños más pequeños, combine los consejos de seguridad con ¡HearO salva el día! y los materiales del aula de Ear Peace Foundation para facilitar la enseñanza de la salud auditiva.
Escuelas y maestros
Imprima el marcapáginas o el póster, enlace el Kit del maestro y utilice recordatorios de seguridad auditiva antes de asambleas, eventos musicales, mítines y excursiones.
Recintos y eventos
Añada recordatorios de protección auditiva a las páginas de eventos familiares, guías sensoriales, confirmaciones de entradas, mostradores de servicio al cliente y señalización de zonas tranquilas.
Padres y cuidadores
Mantenga la protección auditiva en el cochecito, el coche, la bolsa de pañales, la bolsa de deportes o la mochila de viaje para que esté lista cuando ocurra un momento ruidoso.
Preguntas frecuentes sobre la seguridad auditiva infantil
👶 ¿Cuáles son los niveles de sonido seguros específicamente para bebés?
El volumen seguro para los bebés no supera los 75 dB durante un período de 8 horas o los 80 dB durante un período de 24 horas, un nivel inferior al umbral general que a menudo se cita para los adultos. Para referencia: un restaurante ruidoso puede alcanzar los 85 dB, una cortadora de césped funciona a unos 90 dB y un concierto de rock puede alcanzar los 110 dB. Todos estos valores están por encima del umbral seguro para la exposición prolongada del bebé. Por eso se recomienda la protección auditiva para los bebés en cualquier entorno más ruidoso que una conversación normal, no solo en situaciones obviamente extremas como los fuegos artificiales.
¿Quiénes son Ear Peace Foundation y HearO?
Ear Peace Foundation es una organización educativa sin ánimo de lucro que se centra en ayudar a los jóvenes a comprender los peligros del sonido fuerte y los comportamientos sencillos que protegen la audición. ¡HearO salva el día! es su libro infantil creado para que la seguridad auditiva sea más memorable para familias, maestros, bibliotecarios, consultorios pediátricos y programas comunitarios.
¿Cómo sé si un sonido puede ser demasiado fuerte para mi hijo?
Una señal de advertencia sencilla es tener que gritar para que te escuche alguien a la distancia de un brazo. El dolor de oído, el zumbido, el pitido, el taparse los oídos, el llanto o los cambios repentinos de comportamiento también pueden ser signos de que el sonido es incómodo o abrumador.
¿Son mejores las orejeras o los tapones para los oídos para bebés y niños pequeños?
Depende del niño y de la situación, pero las orejeras suelen ser más fáciles para bebés, niños pequeños y niños pequeños porque no es necesario insertarlas en el canal auditivo. Un sellado adecuado sigue siendo importante, así que compruebe que el pelo, los sombreros, las gafas o las diademas no creen huecos.
¿La protección auditiva bloqueará todo el sonido?
No. La protección auditiva reduce el sonido; no crea silencio. Los niños aún pueden escuchar voces, música y sonidos ambientales, pero a un nivel reducido según el producto, el ajuste y el entorno.
¿Cuándo debemos llevar protección auditiva?
Llévela siempre que sea probable que haya ruido fuerte: fuegos artificiales, conciertos, festivales, eventos deportivos, exhibiciones aéreas, carreras, cines, aeropuertos, lecciones de música, desfiles, eventos escolares y lugares interiores concurridos.
¿Se puede compartir esta página con mi escuela, lugar, consultorio pediátrico o grupo comunitario?
Sí. Esta página se creó para que las familias, las escuelas, los lugares y los programas comunitarios encuentren y compartan más fácilmente los recursos públicos gratuitos sobre seguridad auditiva.
Ayude a su hijo a disfrutar del evento sin ignorar el ruido.
Desde los primeros conciertos y fuegos artificiales hasta vuelos, deportes, eventos escolares y aventuras cotidianas, la protección auditiva BANZ® ayuda a las familias a prepararse con confianza.
Nota importante sobre los recursos: Esta página enlaza con recursos educativos públicos gratuitos del Instituto Nacional de Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación (NIDCD, por sus siglas en inglés), parte de los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés), junto con recursos educativos de la Fundación Ear Peace y contenido de la asociación BANZ® HearO. BANZ® comparte estos recursos para apoyar la educación sobre seguridad auditiva familiar. BANZ® no está afiliada, patrocinada ni respaldada por los NIH, el NIDCD, el HHS o la campaña Noisy Planet® a menos que se indique expresamente en un acuerdo escrito por separado.
"It's a Noisy Planet. Protect Their Hearing."® y el logotipo de Noisy Planet son marcas registradas del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Esta página es para educación general y no es un consejo médico. Si tiene preocupaciones sobre la audición, el desarrollo del habla, las necesidades sensoriales, la salud del oído o la tolerancia al sonido de su hijo, consulte a un profesional de la salud cualificado o a un audiólogo.