D urante el frío y lúgubre invierno
meses, la mayoría de los habitantes de Michigan esperan con ansias el regreso del sol y el clima cálido. En lo que la mayoría de las familias no piensan es en el uso de protector solar o en proteger a sus hijos de los fuertes rayos ultravioleta que nos irradian durante todo el año.
Pero no tiene por qué ser así. El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más prevenibles, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer , siempre que sepa cuándo y cómo protegerse a sí mismo y a sus hijos.
Disminución del uso de protector solar
En un estudio llamado "Estudio prospectivo de las quemaduras solares y los patrones de comportamiento solar durante la adolescencia", los investigadores se centraron en los hábitos de aplicación de protector solar de 360 estudiantes de quinto grado.
En tan sólo unos años, se encontraron con una grave caída. Aproximadamente la mitad de los niños dijeron que se aplicaban protector solar regularmente en 2004. En 2007, cuando los investigadores hicieron un seguimiento con los mismos niños, esa cifra se había reducido al 25 por ciento.
Cuando los niños del estudio cumplieron 14 años, tenían entre un 60 y un 70 por ciento menos de probabilidades de usar protector solar con regularidad durante los meses de verano, encontró el estudio.
El dilema del bronceado
El estudio también encontró que el período de tres años entre los 11 y los 14 años "es un momento crítico en el desarrollo de actitudes sobre el bronceado y el uso de protector solar, especialmente entre las niñas", señala un artículo de WebMD sobre el estudio.
Ya sea que provenga del sol o de las camas de bronceado, la exposición a la radiación de la luz ultravioleta se puede modificar para reducir el riesgo de desarrollar melanoma, informa WebMD.
No sólo para los meses de verano
El hecho de que el sol no esté pegando fuerte no significa que sus rayos dañinos no estén abriéndose camino a través de las nubes.
La Dra. Joanna Gammons, dermatóloga certificada de Gammons Wellness and Dermatology en Royal Oak , dice que muchas personas tienen ideas erróneas sobre la necesidad de proteger su piel durante los meses de invierno.
"Mucha gente dice que no es necesario usarlo porque no hay sol, pero es absolutamente necesario", dice Gammons. Añade que los rayos que dañan la piel (y pueden causar cáncer de piel) aún logran atravesarla.
"El reflejo de la radiación de la nieve requiere una protección solar agresiva, tal vez incluso más que en verano, ya que las personas participan en actividades en la nieve como esquiar y hacer snowboard", dijo a Stylelist el Dr. Alex A. Khadavi, fundador de Advanced Skin & Hair . "Casi el 80 por ciento de la radiación ultravioleta se refleja en la nieve, mientras que sólo el 25 por ciento se refleja en la arena".
Consejos sobre cómo proteger a tus hijos durante todo el año
Es difícil acostumbrar a los niños a usar protector solar regularmente durante cualquier estación del año, dice Gammons.
"(El protector solar) es pegajoso y les quema los ojos, pero necesitan usarlo", dice.
Gammons recomienda que los padres encuentren una fórmula que se adapte a la piel de sus hijos, que sea suave y que no contenga PABA (ácido paraaminobenzoico). También recomienda usar protector solar en barra en lugar de líquido en la cara de los niños, porque es menos probable que les entre en los ojos.
Anime a sus hijos a desarrollar el hábito del protector solar desde una edad temprana, porque desde el nacimiento hasta los 30 años, somos más propensos a sufrir daños en la piel, dice, y agrega: "Todo es cuestión de educación".
El estudio de Pediatrics señaló que al menos el 50 por ciento de los niños experimentan quemaduras solares antes de los 11 años, y nuevamente tres años después. Por lo tanto, concluyó, "dirigir la atención a los niños en consultorios pediátricos y entornos comunitarios con respecto a la exposición a los rayos UV sin protección puede ser un enfoque práctico".
Fuente: https://www.metroparent.com/daily/health-fitness/childrens-health/sunscreen-in-winter-why-its-key-for-kids-all-year-long/
