S es para actividad de preescolar y jardín de infantes sobre seguridad solar
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Los padres y cuidadores nos preguntan a menudo: "¿Cómo logramos que nuestros hijos mantengan sus gafas de sol puestas?" Nuestra sencilla respuesta siempre ha sido: "¡Practica, practica, practica!"
Todos conocemos la frase "¡La práctica hace la perfección!" Si bien el resultado no siempre es la perfección, cuando usted practica hábitos seguros contra el sol con regularidad con sus hijos, pronto se convierten en una segunda naturaleza, estableciendo hábitos que protegerán a sus hijos durante toda la vida.
Hablar con los niños sobre la protección solar y cómo cubrirse es fácil cuando recuerdas SLIP, SLOP, SLAP y WRAP . No sólo es divertido decirlo, sino que se ha convertido en el estándar en Australia y Nueva Zelanda para enseñar a los niños a protegerse del sol al aire libre.
Utilice estas cuatro sencillas palabras para ayudarle a recordar qué hacer.
Ponte … una camisa y un poco de sombra entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando los rayos ultravioleta del sol son más fuertes. ¡Los Rashguards UV son perfectos para el tiempo en la piscina o para jugar!
Aplique … un poco de protector solar antes de salir al aire libre. El mejor tipo se llama protector solar de amplio espectro SPF30+. Límpielo con un paño grueso al menos 15 minutos antes de salir y luego vuelva a aplicarlo cuando salga para asegurarse de haber cubierto toda la piel por completo. Si vas a nadar o corres y sudas, asegúrate de volver a ponerte protector solar cada dos horas.
Una palmada ... en un sombrero. Los mejores sombreros para usar son los sombreros de ala ancha o los sombreros de pescador . Las gorras no son resistentes al sol ya que no protegen la parte posterior del cuello ni las orejas, pero si eso es todo lo que tienes, asegúrate de ponértelas.
Envuélvete ... en un par de gafas de sol. Elija gafas de sol envolventes y ajustadas.
Recuerde, puede quemarse con el sol en un día nublado o en el agua. Son los rayos del sol los que queman la piel, no el calor, por lo que incluso cuando hace frío o está nublado, aún puedes quemarte. El reflejo del agua puede hacer que los rayos del sol sean aún más fuertes, así que asegúrese siempre de deslizarse, deslizarse, abofetearse y envolverse .
PRÁCTICA DE COLOR Y ESCRITURA
¡Descargue estas divertidas hojas de trabajo para continuar la conversación con sus niños en edad preescolar y jardín de infantes! ¡Pídale a su hijo que le dibuje un sombrero o gafas de sol al Sol para ayudarlo a protegerse!
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